Porto Pet: o plano de saúde para o seu pet!

Você já pensou em cuidar do seu pet com qualidade e ainda economizar? Sim, isso é possível com a Porto Pet. Esse é o plano de saúde da Porto Seguro voltado para o seu animalzinho de estimação, ele oferece cuidados veterinários para cães e gatos com uma ampla rede credenciada e com um ótimo custo-benefício […]

Dica do Janela: pague em dia seu plano de saúde para não correr riscos

Ao contratar um plano de saúde é muito importante estar ciente do dia de vencimento de suas mensalidades. Poucos sabem, mas as operadoras podem cancelar o contrato celebrado, tanto de pessoa física quanto jurídica, no momento em que as mensalidades estiverem atrasadas por 60 dias, consecutivos ou não, no período dos últimos 12 meses de […]

Planos de Saúde – Dica da Equipe Global

Hoje, a nossa especialista, Aline Vita, vai abordar o tema sobre planos de saúde, na nossa dica da equipe Global! Algumas coisas são essenciais para mantermos uma vida saudável como: praticar exercícios, beber bastante água, se alimentar bem e é claro que ter um bom plano de saúde está entre essas necessidades. É importante contratar […]

Saiba quais são as diferenças entre seguro automotivo e proteção veicular

De início, a principal diferença entre esses dois serviços são que o seguro automotivo só pode ser oferecido por companhias regulamentadas pela Superintendência de Seguros Privados (Susep), e a proteção veicular é de responsabilidade de cooperativas sem fins lucrativos. Com isto, é muito importante analisar, pensando no que de pior pode acontecer como acidente, roubo […]

Um seguro de vida vale a pena para você?

Passando muitas vezes despercebido ou evitado, o seguro de vida é a proteção mais adequada para quem se preocupa com o futuro da sua família! Sempre recomendado e sem público específico, o seguro de vida envolve mais coberturas do que você imagina, como invalidez, antecipação por doença e até o seguro de vida resgatável, funcionando […]

Seguro Marítimo: tranquilidade nos seus passeios e transportes de carga

Seja na hora de reunir a família para um passeio ou ao transportar grandes cargas e produtos por vias marítimas, um seguro marítimo de qualidade faz a diferença na hora de qualquer emergência. De acordo com a marinha mercante mundial, os registros de acidentes marítimos envolvendo embarcações de carga vem aumentando expressivamente, desde problemas climáticos […]

Seguro de Drones – Dica da Equipe Global

Hoje é dia de mais uma #dicadaequipeglobal, dessa vez com a nossa especialista, Flávia Azevedo, comentando sobre o Seguro de Drones! “Drone” é o termo que define qualquer aeronave não tripulada e controlada por controle remoto, muitas vezes usada para gravar imagens ou observar grandes ambientes e espaços por cima, seja por lazer, para motivos […]

A importância da mobilidade sustentável para o meio ambiente

Já imaginou deixar de gastar horas no trânsito, se preocupar com a gasolina e ainda se exercitar, tudo isso enquanto cuida do meio ambiente? É disso que se trata a mobilidade sustentável. Ter um automóvel pode fazer a diferença no cotidiano de qualquer um, seja na rapidez e na facilidade ao se locomover, ou no […]

Busca por seguro funeral, de vida e para doenças graves aumenta na pandemia

Segundo dados da Federação Nacional de Previdência Privada e Vida (Fenaprevi), houve um aumento expressivo de 25% na contratação de seguros funeral e para doenças graves. Isso acontece pois, quem não tinha seguro antes da pandemia, passou a avaliar a contratação, e quem já tinha um produto mais simples e barato foi em busca de […]

A crescente busca dos brasileiros por planos de saúde nos últimos anos

Segundo dados da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), 49 milhões de brasileiros são beneficiários de planos de saúde. Aliado ao crescimento de 3,2% das contratações em 2021, é confirmado que ter um plano de saúde é o terceiro maior desejo dos brasileiros, após a casa própria e a educação. Em um momento tão cheio […]

3 dicas para economizar no seguro auto

Economizar dinheiro é sempre bom! E é, exatamente, por esse motivo que preparamos três dicas especiais para que você gaste menos ao contratar ou renovar o seguro do seu carro, confira: – Tenha um seguro personalizável Ter autonomia para escolher quais coberturas e assistências você precisa é essencial na hora de contratar o seu seguro, […]

3 dicas para a contratação de um seguro de vida

É sempre bom se manter informado, principalmente quando o assunto envolve saúde, segurança e dinheiro. É por isso que separamos três dicas muito simples sobre o seu seguro de vida, ou dos colaboradores da sua empresa. Confira abaixo: Consulte o mercado Existem muitas modalidades e tipos de coberturas para serem analisadas na contratação de uma […]

As vantagens do Seguro para Equipamentos Portáteis – Dica da Equipe Global

Hoje, a nossa especialista, Flávia Azevedo, vai abordar o tema de Seguro para Equipamentos Portáteis em mais uma dica da equipe Global! A principal vantagem ao se contratar um Seguro para Equipamentos Portáteis é a segurança de que o aparelho estará protegido e terá a perda financeira reparada no caso de um sinistro previsto na […]

O impacto da LGPD no setor de seguros

Com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) em vigor, podemos perceber como diversos setores da economia implementam essa nova realidade em seu cotidiano. Um dos segmentos mais afetados é o de seguros, conhecido por lidar com um grande volume de dados pessoais sensíveis. Para seguradoras, o verdadeiro desafio é adaptar seus processos de […]

Seguro de Vida Empresarial e as Convenções Coletivas de Trabalho – Dica da Equipe Global

E temos mais uma dica da equipe Global, onde o nosso especialista, Julio Ferreira, esclarece alguns pontos sobre o Seguro de Vida Empresarial e as Convenções Coletivas de Trabalho. Independente do porte ou segmento de negócio, cuidar dos colaboradores que zelam pelo desenvolvimento da sua empresa é fundamental. O Seguro de Vida Empresarial é o aliado de qualquer […]

A importância do Seguro de Riscos de Engenharia para o seu projeto – Dica da Equipe Global

Hoje é dia de dica da equipe Global com a nossa especialista, Laís Santos, abordando o tema Seguro de Riscos de Engenharia. Essa é uma modalidade especificamente voltada para proteger projetos e construções de diversas áreas e tamanhos. Esse seguro cobre desde fábricas e obras de infraestrutura, estabelecimentos comerciais e de serviços, até casas e […]

Como manter a harmonia entre os moradores de condomínio

Para algumas pessoas, morar em apartamentos ou casas dentro de um condomínio é garantia de mais segurança e tranquilidade. No entanto, algumas normas devem ser respeitadas para que a convivência com os vizinhos seja harmoniosa.  Existem algumas insatisfações mais comuns que são sempre levadas para as reuniões de condomínio. Os transtornos causados por barulho de […]

Dicas de como escolher o melhor Plano de Saúde Empresarial

O plano de saúde é um dos benefícios mais desejados pelos colaboradores de uma empresa e seus dependentes. Além de oferecer melhor qualidade de vida para os funcionários, garante uma equipe mais comprometida e é um importante diferencial que a sua empresa pode possibilitar aos seus futuros colaboradores e candidatos.  Mas na hora de escolher […]

Dia Internacional de Luta Contra o Câncer Infantil

O Dia Internacional de Luta Contra o Câncer Infantil é uma campanha realizada todos os anos, com o objetivo de conscientizar a população sobre a doença em crianças e adolescentes.  Somente no Brasil, anualmente, cerca de 12 mil novos casos de câncer infantil são diagnosticados, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA). A […]

Saúde bucal: saiba a importância e dicas de cuidados

Escovar os dentes após as refeições é um dos primeiros cuidados com a nossa saúde bucal que aprendemos quando criança para prevenir a cárie. No entanto, boa parte da população não sabe ou não realiza de forma correta a higienização dos dentes.  Manter a sua saúde bucal em dia não só previne cárie e mau […]

A importância de planejar seus custos e conferir os reajustes de valores para o início do ano

Para obter o percentual máximo de reajuste anual que pode ser aplicado pelas operadoras de planos de saúde às mensalidades dos planos individuais ou familiares, a ANS – Agência Nacional de Saúde Suplementar combina o Índice de Valor das Despesas Assistenciais (IVDA) com o Índice de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), retirando-se deste último o […]

Você sabe a diferença entre Plano de Saúde e Seguro Sáude?

Cada vez mais os brasileiros têm priorizado manter hábitos saudáveis, entre eles a prática de exercícios e uma dieta balanceada tem feito parte da sua rotina. Diante disso, contar com uma assistência médica também é fundamental para que você seja acompanhado e auxiliado de acordo com suas necessidades.  No entanto, algumas pessoas ainda sentem bastante […]

Como prevenir sua empresa de ataques cibernéticos

Durante a pandemia do coronavírus, nossos dados estiveram mais presentes no meio online, seja por meio de compras na internet, cadastros em sites e a nova forma de trabalho home office, em decorrência da quarentena. Segundo o relatório de Inteligência de Ameaças da Netscout Systems, somente no primeiro semestre de 2021 foram apresentados cerca de […]

Seguro Residencial: setor de seguros registra aumento na procura por apólices para casas de veraneio

Nos últimos dois anos, novos hábitos foram adquiridos em decorrência da pandemia do Covid-19, fazendo com que diversos setores do mercado tivessem que se adaptar às mudanças do consumidor.   Com o home office, o setor de seguro residencial teve um crescimento surpreendente em relação ao seguro para casas de veraneio. Somente no primeiro semestre de […]

Saiba em quais momentos você não deve acionar a seguradora do seu carro

Contratar um seguro automóvel nos oferece mais tranquilidade e segurança diante dos imprevistos do dia a dia. No entanto, ter um seguro para o seu carro não significa que é necessário você acionar os serviços quando as manutenções tem o valor menor do que é cobrado pela apólice, ou se há danos causados por terceiros.  […]

Conheça dicas essenciais para escolher o melhor Seguro Residencial

Realizar reformas e manutenções em seu imóvel não só proporciona mais conforto ou dá um novo visual ao seu lar de acordo com seu gosto, como também contribui para que você evite acidentes. No entanto, estamos sujeitos a imprevistos que acabam afetando a segurança no seu imóvel e contar com um seguro residencial é uma […]

Saiba as vantagens em garantir um Seguro de Vida Empresarial

Para alcançar o sucesso de uma empresa, é importante manter uma equipe comprometida.  Quando se tem uma gestão que busca oferecer mais segurança no ambiente de trabalho, os colaboradores se sentem mais protegidos e valorizados, resultando no aumento da produtividade. Diante disso, é essencial que uma apólice de Seguro de Vida Empresarial faça parte do […]

Você sabia que o plano de saúde ideal pode custar menos do que se imagina?

Muitas empresas ou grupos familiares escolhem o plano de saúde de forma equivocada. Ao avaliar o preço de um plano de saúde, não se deve esquecer de considerar todas as características de cada opção.   Algumas apólices oferecem valores elevados que acabam não dando o suporte que a sua empresa ou família precisa. Saber avaliar […]

Entenda a importância dos seguros de imóveis

Os contratos de seguros patrimoniais têm ofertado coberturas a diversos eventos que possam comprometer o seu patrimônio. O objetivo é garantir mais tranquilidade e proteção à sua residência.    A contratação de um seguro para o imóvel se dá por meio do pagamento da apólice de seguros, no qual o segurado visa proteger a sua […]

Conheça 5 dicas para reduzir os custos com seguros

Atualmente, contratar um seguro tem se tornado uma das mais importantes decisões de uma boa gestão. E melhor ainda, é garantir proteção sem comprometer os resultados do seu negócio.   Mas, para isso acontecer, algumas iniciativas devem ser tomadas. Em conjunto com o financeiro da sua empresa, busque por alternativas que reduzam os gastos sem […]

Novembro Azul: A importância da prevenção contra o câncer de próstata

Os casos de câncer de próstata são 75% diagnosticados em homens na faixa dos 65 anos, segundo pesquisa do Novembro Azul INCA.    Por se tratar de uma doença silenciosa, a falta de informação e preconceito afetam no tratamento e diagnóstico precoce. Em consequência da doença, cerca de 42 homens morrem por dia. Segundo a […]

Conheça as novas ofertas de proteção para Seguro Viagem da SulAmérica

Com a retomada de viagens internacionais, alguns países têm exigido certas demandas, entre elas, assistência específica em relação ao novo coronavírus. Com isso, a SulAmérica lançou novas opções de Seguro Viagem, seu propósito é oferecer mais tranquilidade e segurança adicionais para questões que envolvem o Covid-19, assim atendendo as demandas que estão a ser exigidas. […]

Saiba como contratar um plano de saúde sendo MEI

Abrir um MEI pode garantir diversos benefícios ao pequeno empreendedor, por exemplo, o direito aos benefícios do INSS, emissão de nota fiscal e a formalização do negócio são alguns deles. Mas você sabia que o MEI também pode solicitar um plano de saúde? Cada vez mais os brasileiros têm prezado pelo seu bem-estar e a […]

Dia Mundial de Lavar as Mãos – Como fazer a higienização correta

No dia 15 de outubro, é comemorado o dia Dia Mundial de Lavar as Mãos. Conhecido também como o Global Hand Washing Day, desde de 2008, por uma iniciativa público-privada, o objetivo dessa campanha é conscientizar a população sobre a importância de lavar as mãos.    Em tempos de pandemia, propagandas são constantemente veiculadas para […]

Conheça 10 motivos para você contratar um Seguro de Vida

A maioria das pessoas acredita que o Seguro de Vida beneficia o segurado somente em casos de morte. Mas, na verdade, essa é apenas uma das razões para se contratar uma apólice.     Com o Seguro de Vida, você tem mais tranquilidade e suporte para lidar com diversos imprevistos que podem vir acontecer ao longo […]

Por que o Seguro de Vida Empresarial é tão importante para seus colaboradores?

Com o início da pandemia do Covid-19, desde o ano passado, grandes empresas têm enfrentado novos desafios, principalmente em relação ao bem-estar e à segurança da sua equipe. O seguro de vida é um dos benefícios mais utilizados quando se pensa no cuidado com os colaboradores. Tanto as empresas quanto os funcionários têm compreendido o […]

Dia Mundial Sem Carro: mais saúde e menos poluição

Em 22 de setembro, no mundo todo é comemorado o Dia Mundial Sem Carro. Essa ação tem como objetivo conscientizar a população a respeito da poluição do meio ambiente.    Como surgiu essa iniciativa A primeira celebração ocorreu no ano de 1997, na França, onde um grupo de ativistas franceses se reuniram em uma pedalada […]

Mesmo após a pandemia, setor de seguros mantém bons resultados

De janeiro a julho deste ano, o crescimento do setor de seguros chegou a R$ 19,8%. Esses dados do primeiro semestre têm mostrado uma recuperação firme no ramo.  Nesse período, foram arrecadados um valor de R$ 145,1 bilhões, chegando a ultrapassar o segundo semestre no ano de 2019, no qual se obteve valores de R$ […]

Setembro Amarelo e a importância de cuidar da saúde mental

Atualmente, setembro ficou conhecido como setembro amarelo, pois o dia 10/09 é o Dia Mundial de Prevenção Contra o Suicídio. Durante todo o mês, grandes instituições, profissionais e meios de comunicação dedicam-se a levar informações e conscientização à população através de diversas campanhas. Neste ano, após o início da pandemia do covid19, essas ações ganharam […]

Empresas buscam cada vez mais especialistas em seguros, saiba mais!

A pandemia provocou uma mudança nas contratações do setor de seguros, que envolve executivos de diversos níveis hierárquicos. Os dados são do PageGroup e mostram aumento em 40% na busca por especialistas até maio de 2021, em comparação com o ano anterior. A pesquisa ainda revelou que os cargos mais buscados são de gerente comercial, […]

Plano de saúde: Como funciona a carência?

Apesar de ser algo comum, a carência nos planos de saúde ainda causa dúvidas em muitos usuários. É recomendado verificar o que o contrato explica sobre cada modalidade, mas, antes de escolher a cobertura ideal para você, entenda como a carência funciona!   A carência é o tempo que você deve esperar para utilizar seu […]

Seguro de Vida e Seguro de Acidentes Pessoais são a mesma coisa?

Apesar de terem finalidades parecidas, o Seguro de Vida e o Seguro de Acidentes Pessoais são modalidades diferentes! O que mais causa confusão nos usuários é o fato de ambos cobrirem casos de falecimento, mas existem importantes diferenças.   A primeira delas está na forma que ocorre a cobertura por óbito: no Seguro de Vida, […]

Planos de saúde deverão seguir percentual negativo nos reajustes, confira!

A Agência Nacional de Saúde Complementar (ANS) acaba de definir o percentual máximo de reajuste para planos de saúde individuais, cujo índice será de -8,19%. A medida vale para o período entre maio de 2021 e abril de 2022 e acontece após a queda das despesas assistenciais no setor em 2020, graças à pandemia de […]

25/07 – Dia do Motorista: a importância da segurança na profissão

Criada para homenagear os profissionais que trabalham na estrada e lidam com riscos diários, a comemoração vem ganhando força no país. Nessa data, as cooperativas de cada estado organizam campanhas de conscientização, para que os profissionais façam a sua parte ao dirigir de forma responsável. A celebração é voltada para caminhoneiros e outros profissionais, mostrando […]

A SulAmérica lança dois novos fundos de previdência privada, confira!

Os fundos de previdência privada são uma ótima opção para quem deseja garantir o seu futuro. Agora, uma das maiores operadoras de seguros do país aumentou o seu portfólio: a SulAmérica acaba de anunciar seus dois novos fundos multimercado, em parceria com respeitadas gestoras.    Os produtos foram criados junto às gestoras Occam e Panamby, […]

Você sabia que existe um aviso prévio de 60 dias para migrar de plano de saúde?

Com o reajuste acumulado de 2020, houve um aumento geral nas mensalidades dos planos de saúde, o que gerou dúvidas sobre as regras de cancelamento dos mesmos. Uma delas é referente ao aviso contratual de 60 dias, uma regra que muitos desconhecem e causa prejuízos para diversas empresas.   É comum que gestores decidam mudar […]

Covid-19: Número de beneficiários de planos de saúde é o maior em quase cinco anos

Com a pandemia de Covid-19, os planos de saúde registram o maior número de beneficiários em quase cinco anos. Essa é uma das informações reveladas na nova edição do Boletim Covid-19, disponível no portal da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), que reúne indicadores coletados até abril de 2021 entre diversas operadoras. Além de mostrar […]

Como escolher o melhor plano de saúde?

Durante a pandemia de COVID-19, investir em um plano de saúde de qualidade se tornou ainda mais fundamental para garantir a sua segurança e a da sua família. Porém, existem muitas opções no mercado, e pode ser difícil escolher a alternativa que melhor preenche as suas necessidades.   É necessário levar diversos fatores em consideração, […]

Descubra os benefícios do Yoga durante a pandemia

O cuidado com a saúde mental é sempre fundamental, especialmente durante a pandemia de COVID-19. Por isso, uma das práticas mais buscadas durante esse período tem sido o Yoga, que além de relaxar o corpo e proporcionar mais leveza, é uma excelente atividade física.   Para levar o conhecimento sobre essa ferramenta para mais pessoas, […]

Doação de Sangue: um ato que salva milhares de vidas

A doação de sangue é um ato de solidariedade. Isso porque há diversos pacientes que dependem dela para tratamentos ou intervenções urgentes, mas o acesso ainda é restrito. Por isso, o Dia Mundial do Doador de Sangue lembra da importância de ajudar a melhorar a qualidade de vida dessas pessoas, e cada um deve fazer […]

Vacinação: entenda porque é fundamental se imunizar

No dia 09 de junho, celebra-se o Dia da Imunização, para aumentar a conscientização sobre a importância das vacinas. Além de proteger o vacinado de diversas doenças, tomá-las ajuda a evitar de dois a três milhões de mortes por ano, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).    A vacinação induz o sistema […]

5 cuidados essenciais para a prevenção da saúde na pandemia

Amanhã, no dia 27 de maio, comemoramos o Dia do Serviço de Saúde! A data tem como objetivo comemorar os serviços prestados por esses profissionais, que doam a vida para que mais pacientes possam desfrutar de momentos repletos de bem-estar e qualidade, principalmente em tempos de pandemia.   A pandemia do coronavírus, que há um […]

Você conhece o Seguro Condomínio?

O Seguro Condomínio é um seguro de multirriscos, que tem como objetivo cobrir possíveis danos provocados tanto à estrutura, como também aos bens materiais que são próprios de um condomínio residencial ou comercial.   A contratação do mesmo é prevista em lei, de acordo com o artigo 1.346 do código civil, e é a garantia […]

Descubra como você pode proteger ainda mais a sua família

No dia 15 de maio, celebramos mundialmente o Dia Internacional da Família! A data, criada pela Organização das Nações Unidas (ONU), visa reforçar e divulgar a importância das relações familiares em meio à sociedade.   A Global Opsi sabe que, para garantir a segurança e o bem-estar daqueles que você mais ama, são muitos detalhes […]

Plano de Saúde para pets: embarque nessa tendência!

Os bichinhos de estimação estão ocupando um espaço cada dia maior nas famílias brasileiras! Segundo dados recolhidos pela empresa de pesquisa de mercado CVA Solutions, 8,7% dos tutores são adeptos aos benefícios dos planos de saúde para pets.   A forte tendência e constante demanda por serviços que prezam pelo cuidado com a saúde animal, […]

Você sabe o que é Saúde Mental?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define que um indivíduo com a saúde mental em dia, é aquele que é capaz de lidar tanto com sentimentos positivos como também os negativos ao longo do dia a dia. Sendo assim, saber administrar bem as emoções é fundamental para a garantia de mais bem-estar e qualidade de […]

5 razões para você contratar um plano de saúde empresarial já!

Para que os seus colaboradores desfrutem de uma maior satisfação em suas jornadas de trabalho, o investimento na promoção da saúde é fundamental.   O Plano de Saúde Empresarial é um plano coletivo contratado por empresas, de forma integral ou parcial, para seus funcionários. Esse produto tem como objetivo oferecer benefícios para o bem-estar de […]

Doença de Parkinson: 200 mil pessoas sofrem com a enfermidade no Brasil.

Comemora-se o Dia Mundial de Conscientização da Doença de Parkinson no dia 11 de Abril. A data tem como proposta chamar atenção de todos os indivíduos para os indícios dessa enfermidade, responsável por atingir mais de 8 milhões de pessoas ao redor do mundo.   A Doença de Parkinson é uma disfunção neurológica e degenerativa, […]

Dia Mundial da Conscientização do Autismo: 1 em cada 100 crianças são diagnosticadas com a condição!

A cor azul imersa nos pontos turísticos do mundo inteiro no dia 2 de abril, faz alusão ao Dia Mundial da Conscientização do Autismo. A data definida pela Organização das Nações Unidas no ano de 2007, tem como objetivo conscientizar toda a população para o Transtorno do Espectro do Autismo (TEA).   O Autismo, tecnicamente […]

Que tal melhorar a qualidade da sua alimentação?

No dia 31 de março comemora-se o Dia da Saúde e Nutrição. A data, promovida pelo Ministério da Saúde, tem como objetivo informar e conscientizar a população sobre os benefícios da adoção de um estilo de vida mais saudável.  Uma dieta balanceada aliada a uma rotina de exercícios físicos, auxiliam a absorção de nutrientes no […]

Síndrome de Down: 1 em cada 700 crianças são diagnosticadas no Brasil!

Em 21 de março, comemoramos o Dia Internacional da Síndrome de Down. A data foi criada no ano de 2006 pela organização Down Syndrome International, com o propósito de propiciar maior inclusão da pessoa com Síndrome de Down e mais visibilidade em relação ao tema.    A síndrome é causada devido a uma alteração genética […]

Incontinência Urinária: 1 em cada 25 brasileiros são atingidos pela doença!

Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, a incontinência urinária atinge cerca de 35% das mulheres com mais de 40 anos após a menopausa, 40% das gestantes e 5% dos homens e mulheres.    Essa condição faz com que um indivíduo não tenha o controle da bexiga.   Quem sofre desta enfermidade, perde de maneira gradual […]

Você sabe qual é a relação entre alergias respiratórias e a virada da estação?

Muitos pesquisadores afirmam que a maioria das alergias respiratórias, apesar de estarem relacionadas a questões genéticas, podem também estar fortemente vinculadas a mudanças na temperatura do ambiente, interferindo, assim, na saúde e bem-estar de muitas pessoas.   De acordo com os estudos realizados, esse fenômeno ocorre por conta de haver, nos meses de calor, uma […]

Conheça 8 razões para você começar a andar de bike hoje mesmo!

Andar de bike é a atividade ideal para quem busca investir em uma vida mais saudável e ativa! É uma opção mais sustentável, e uma boa opção para quem busca escapar de horas no trânsito.    A bicicleta, independente de seu uso, só traz benefícios à saúde! Separamos, então, 8 vantagens que seu organismo pode […]

Você sabia? O diagnóstico precoce do câncer em crianças salva vidas!

No dia 15 de fevereiro, é lembrado o Dia Mundial do Combate ao Câncer na Infância. A data foi criada no ano de 2002 pela Childhood Cancer International (CCI), e traz como objetivo conscientizar todos os indivíduos sobre essa enfermidade tão séria!   Esta doença, se caracteriza pelo crescimento anormal de células no organismo de […]

Descubra 6 dicas para manter o foco no agora!

Para manter ou conquistar a saúde mental, é necessário observar como pequenas atitudes imersas no dia a dia são responsáveis por exercer, gradualmente, impactos positivos tanto no corpo quanto na mente. Além de uma dieta saudável e prática de exercícios constantes, técnicas de mente-corpo são um incentivo essencial para auxiliar no ganho de bem-estar e […]

Qual o segredo para uma vida mais tranquila?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), não há uma definição oficial para a concepção de “Saúde Mental”. Entretanto, a ideia está diretamente ligada com a forma que as emoções de um determinado indivíduo se comportam diante dos desafios e mudanças vivenciadas diariamente.  Deste modo, para saber como anda a qualidade de sua […]

Você sabe o que é importante para desfrutar de uma velhice tranquila?

No dia 24 de janeiro é comemorado o Dia Nacional do Aposentado e da Previdência Social!  O sistema previdenciário foi elaborado em 24/01/1923 por meio da Lei Elói Chaves. Essa legislação determina, que todo trabalhador brasileiro possui o direito à aposentadoria após completar o seu tempo estimado de serventia ou ao alcançar a idade máxima […]

Hidratação e rins: descubra os sinais de alerta para problemas renais

Responsáveis pela purificação do sangue e eliminação de toxinas, os rins são órgãos fundamentais para o bom funcionamento do organismo.    Por isso, para que problemas renais sejam evitados, recomenda-se o consumo de 2 a 3 litros de água diariamente. Porém, é importante ressaltar que a quantidade necessária pode variar de acordo com idade, peso, […]

Verão e Pandemia: saiba sobre os principais cuidados

É comum sentirmos mais desejo por realizar atividades físicas ao ar livre durante o verão. Porém, é possível combinar a chegada da estação mais quente do ano com a vida na pandemia?    Para que ninguém se contamine, é essencial seguir todos os protocolos de higiene recomendados pela Organização Mundial da Saúde.    Por isso, […]

Você sabe o que é Hemofilia?

O Brasil possui a quarta maior população do mundo atingida pela Hemofilia, doença genética e hereditária.  É marcado no dia 4 de janeiro o Dia do Hemofílico. A data foi estabelecida com o objetivo de informar as pessoas sobre este distúrbio de saúde,  que incapacita o organismo em administrar a circulação e coagulação sanguínea.   […]

Saiba mais sobre os reajustes dos custos nos planos de saúde para 2021

A pandemia do Coronavírus desencadeou inúmeras mudanças e readaptações em meio a rotina de pessoas no mundo inteiro.    Uma delas foi a suspensão das cobranças referentes ao ajuste anual e por faixa etária de alguns dos  beneficiários de planos de saúde determinadas pela Agência de Saúde Suplementar, ANS, que teve como finalidade aliviar o […]

Como está a saúde da sua coluna? Confira as orientações para se cuidar!

Muitos dos problemas de coluna são causados pela má postura e por estresse, gerando incômodos e comprometendo o funcionamento harmonioso do nosso corpo.    Um posicionamento corporal inadequado pode afetar tanto a  qualidade do sono, como também o  rendimento ao executar as tarefas do dia. Em casos graves, problemas decorrentes disso podem ser solucionados através […]

Saúde e verão: você já bebeu quantos litros de água hoje?

A chegada do verão nos alerta para a necessidade de mantermos o nosso organismo ainda mais hidratado. Nessa época do ano, é comum haver um aumento de problemas relacionados à desidratação, como tontura, dor de cabeça, fadiga, fraqueza, pele seca e pouca urina. Para evitar esses sintomas, tenha sempre uma garrafinha de água por perto! […]

Você sabe quais são os efeitos do estresse no seu organismo?

O estresse é uma resposta do seu corpo que se desenrola quando você precisa lidar com situações emocionalmente custosas. Com a chegada do final do ano, muitas pessoas relatam, por inúmeras razões, que sentem seus nervos mais intensificados.    É importante lembrar que uma inquietação prolongada pode acarretar em inúmeras consequências para o seu bem-estar […]

Você já doou sangue? Descubra os critérios e faça parte dessa ação

O sangue humano é insubstituível e vital para que o organismo funcione de maneira harmoniosa. Por essa razão, a prática voluntária da doação é essencial para que milhões de vidas sejam salvas anualmente. Em 25 de novembro celebra-se o Dia Nacional do Doador de Sangue, marcando a intensificação das campanhas de incentivo a essa prática […]

Diabetes: o diagnóstico precoce é fundamental!

O diabetes é uma das doenças que mais acomete pessoas no mundo, muitas vezes, de forma silenciosa. Aqui no Brasil, de acordo com o Ministério da Saúde, estima-se que 8,9% da população é afetada, porém, 50% dos pacientes não sabem de seu diagnóstico. Isso ocorre em partes porque a patologia pode ser assintomática por anos, […]

Saiba como reduzir seus custos ao contratar um seguro

Vivemos um momento de altos e baixos na economia, e por isso é importante que o(a) empreendedor(a) saiba fazer as melhores escolhas. Investir em um bom seguro, por exemplo, pode parecer caro, mas evita gastos a longo prazo! Mas tome cuidado e busque todas as informações necessárias antes de assinar uma apólice. A redução de […]

Novembro Azul: uma campanha pela saúde do homem

É comum que os homens pensem ser fortes a ponto de não precisarem ir ao médico, e infelizmente isso acaba impedindo o tratamento de diversas doenças. Por isso, surgiu o Novembro Azul, inicialmente para conscientizar sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata. Hoje em dia, a iniciativa engloba cuidados com a saúde […]

Atenção com as doenças por esforço repetitivo!

Em tempos de trabalho constante em computadores, a LER se tornou uma das condições mais frequentes entre a população. Trata-se da lesão por esforço repetitivo, uma síndrome que engloba um grupo de doenças que atingem o sistema musculoesquelético.  No geral, a principal causa é o excesso de força colocado de forma contínua nos movimentos. Postura […]

Com qual médico você deve se consultar: Clínico Geral ou Médico da Família?

Na hora de fazer uma consulta de rotina, é necessário saber onde ir.  O(a) Clínico(a) Geral é aquele mais procurado quando alguém precisa investigar sintomas. É a habilitação que possui amplo conhecimento sobre o organismo no geral e sua responsabilidade é acompanhar o paciente e fazer o primeiro diagnóstico. Para isso, o(a) profissional pede exames […]

Você sabe o que faz um Corretor de Seguros?

Hoje é o Dia do Corretor de Seguros! Confira aqui um pouco mais sobre o que a nossa equipe faz! A importância de resguardar seu patrimônio é imensurável. Por isso, é muito importante contar com um conhecedor do assunto. A primeira coisa a se saber é que existe uma diferença entre uma corretora de seguros […]

Saúde bucal: confira dicas valiosas que vão além do cuidado com os dentes

Prevenção é essencial para manter a qualidade de vida! Isso também vale para a saúde bucal, mas com a correria do dia-a-dia, nos esquecemos de fazer a devida manutenção. A falta de cuidados com a boca pode chegar até mesmo a te prejudicar em outras áreas.  Dentre os problemas bucais, o mais comum são as […]

Qual é a diferença entre gastrite e úlcera?

Mal estar estomacal pode ser algo recorrente, ainda mais em situações adversas de má alimentação ou estresse, por exemplo. Mas quando esse quadro torna-se preocupante? Sintomas como queimação no estômago e a sensação de azia afetam nosso dia a dia e, principalmente, nosso rendimento cotidiano. O grande problema é que podem indicar uma gastrite ou, […]

Quando foi seu último check-up?

A melhor estratégia contra as doenças é se prevenir delas! Muitas podem ser descobertas logo no início, minimizando as consequências a longo prazo. De acordo com especialistas, o diagnóstico precoce aumenta a probabilidade de cura e ameniza a necessidade de tratamentos mais complexos. Por isso, o check-up completo anual deve ser seguido com consciência. Essa […]

Dores nos dentes e ansiedade? Pode ser bruxismo!

Dores nos dentes e nas mandíbulas podem significar vários problemas, dependendo da situação e do organismo de cada. Uma das possibilidade é o bruxismo, uma desordem funcional que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes durante o sono. Essa pressão pode provocar desgaste e amolecimento dentário. Nos casos mais graves, podem ocorrer também problemas […]

Fuja das dietas milagrosas!

31 de agosto – Dia Nacional do Nutricionista // Controlar a alimentação faz parte do processo de autocuidado para manter-se saudável. Mas nem sempre é uma tarefa fácil. É nesse momento que muitas pessoas são atraídas pelas “dietas milagrosas”, que prometem perdas de peso em tempo recorde. O que essas tentações escondem é que fazem […]

29 de agosto – Dia Nacional de Combate ao Fumo

Apesar de toda a informação e campanha sobre os malefícios do cigarro, hoje no Brasil cerca de 11% da população é fumante e mais de 200 mil mortes acontecem em decorrência desse consumo. O cigarro comum é composto por mais de 4.000 substâncias tóxicas e existem três que são consideradas as mais agressivas: nicotina, que […]

Você sabia que 1/4 da população brasileira é hipertensa?

A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias e afeta cerca de 24,7% da população brasileira, de acordo com o Ministério da Saúde. É considerada “alta” quando os valores máximo e mínimo são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9). É […]

Pele e inverno: saiba como se cuidar

Durante o inverno, vários fatores no ambiente se transformam: a umidade do ar fica mais baixa e as temperaturas mais frias fazem com que a transpiração corporal diminua. Outro fato como é tomarmos banhos mais quentes, que provocam uma remoção da oleosidade natural de forma mais intensa, diminuindo a camada lipídica que retém a umidade […]

Vitamina D: por que é tão importante?

Vitamina D é um nutriente essencial que utilizamos em muitos processos vitais, principalmente no cuidado para manter nossos ossos fortes. É conhecida como vitamina do sol porque é produzida pelo organismo, sobretudo, em resposta à exposição ao sol. Mas ela também pode ser encontrada em alimentos ou suplementos. É uma vitamina lipossolúvel que ajuda principalmente […]

Você já tomou algum remédio sem prescrição médica?

A automedicação é um hábito bastante prejudicial à saúde. Resumidamente, é a utilização de medicamentos por conta  própria  ou  por  indicação  de  pessoas  não habilitadas,  para tratamento de doenças cujos sintomas são “percebidos” pelo usuário, sem a avaliação prévia de um médico ou um farmacêutico. Por mais simples que pareça, tomar um remédio indicado pela […]

Afinal, o que é uma alimentação saudável?

Resumidamente, é uma dieta enraizada em práticas alimentares que assumam a significação social e cultural dos alimentos como base. É fundamental fazer questão destas práticas bem como estimular o consumo de alimentos saudáveis regionais (como legumes, verduras e frutas), sempre levando em consideração os aspectos comportamentais e afetivos relacionados às práticas alimentares e a individualidade […]

Dor de cabeça ou enxaqueca?

Conheça os 3 principais tipos de cefaleia que podem acontecer Aposto que você já confundiu ou não soube definir se o que estava sentindo era uma dor de cabeça ou uma crise de enxaqueca. Essa é uma confusão muito comum mas é possível distinguir com observações simples. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cefaleia, […]

Atividade física e a terceira idade na pandemia

Durante o confinamento e distanciamento social por causa da Covid-19, a prática de atividades físicas é uma das práticas mais recomendadas por especialistas por seus benefícios para o sistema imunológico. Manter-se ativo é fundamental, principalmente neste aspecto, ainda mais para idosos, um dos grupos de risco para o Coronavirus. Existem muitos exercícios que podem ser […]

Trabalhar a memória é essencial

A nossa memória nem sempre funciona da forma como gostaríamos. Mas há como trabalhar essa habilidade e transformá-la em mais eficiente. O primeiro fator que prejudica a memória é a falta de horas de sono de qualidade. Para melhorar a capacidade de lembrança, é fundamental dormir 7 a 9 horas por dia. Além disso, é […]

Quando a queda de cabelo é um problema?

A queda de cabelo pode ser um grande incômodo mas nem sempre indicam algum problema. É normal perder cerca de 100 fios de cabelo por dia. Essa é a média considerada comum, pois os fios possuem um ciclo de crescimento e queda natural. A situação começa a ficar preocupante quando o volume de queda ultrapassar […]

Intoxicação alimentar: o que fazer?

A intoxicação alimentar é uma doença causada pela ingestão de alimentos que contém organismos prejudiciais ao nosso corpo, como bactérias, parasitas e vírus. Eles são encontrados principalmente na carne crua, frango, peixe e ovos, mas podem se espalhar para qualquer tipo de alimento.  Na maioria das vezes, acontece de forma branda e desaparece após alguns […]

O que fazer com a ansiedade na quarentena?

Todos estamos com medo em relação ao futuro. A Covid-19 intensificou esse sentimento em todos nós. Quando isso vai acabar? Vou manter meu emprego? Meu negócio vai falir? Minha família vai ficar bem? São tantas perguntas e poucas respostas. O estresse já faz parte do dia a dia de muitas pessoas, mas é possível reverter […]

Precisa sair de casa durante a quarentena? Cuide-se!

Se você precisa sair de casa, é muito importante tomar cuidado nesse processo. O uso das máscaras é fundamental, trocando a cada 2h, e o uso do álcool em gel e a necessidade de sempre lavar as mãos com água e sabão permanecem essenciais. Porém, profissionais de atividades consideradas essenciais não tem outra opção. E […]