Contratar Plano de Sáude

Você sabe qual é a relação entre alergias respiratórias e a virada da estação?

Muitos pesquisadores afirmam que a maioria das alergias respiratórias, apesar de estarem relacionadas a questões genéticas, podem também estar fortemente vinculadas a mudanças na temperatura do ambiente, interferindo, assim, na saúde e bem-estar de muitas pessoas.

 

De acordo com os estudos realizados, esse fenômeno ocorre por conta de haver, nos meses de calor, uma maior durabilidade dos grãos de pólen no ar, ocasionando a piora das condições respiratórias alérgicas. Além disso, na investigação também foi identificado um outro fator prejudicial para pessoas que sofrem com alergias respiratórias: o aumento de gás carbônico no ar.

 

Durante os meses de inverno, o frio, em conjunto com a umidade, estimulam a alergia ao provocar uma irritação na mucosa. Fora isso, durante esse período há uma aglutinação de fungos e ácaros no ar. 

 

As alergias respiratórias são grandes comprometedoras para a qualidade de vida de muitos, causando as duas principais doenças respiratórias: a rinite e a asma. As mesmas podem ser porta de entrada para outras enfermidades provocando complicações sérias à saúde.

 

Em definição, as alergias presentes em vias aéreas são uma reação excessiva do sistema imunológico, quando é localizado por ele partículas a princípio inofensivas. Dessa forma, o organismo é impulsionado ao combate, produzindo anticorpos que liberam histamina em meio a corrente sanguínea. 

 

Os principais sintomas, são:

 

  • Espirros;
  • Coriza;
  • Congestão nasal;
  • Inchaço nos lábios;
  • Irritação nos olhos e nas vias respiratórias.

 

Por sua vez, as principais causas das alergias são:

 

  • Ácaros;
  • Poeira doméstica;
  • Mofo (causado por fungos);
  • Pelos e penas de animais;
  • Pólen;
  • Cigarro;
  • Perfumes;

 

  • Odores fortes.

 

Muitas das vezes, os sintomas relacionados a alergias podem ser confundidos com gripes e resfriados. Por essa razão, é necessário consultar um(a) especialista médico(a) para ter acesso ao diagnóstico e ao tratamento ideal. Cuide-se!

 

Fonte: Alergias Respiratórias: Conteúdo Omron Brasil

Seguro de Bicicleta

Conheça 8 razões para você começar a andar de bike hoje mesmo!

Andar de bike é a atividade ideal para quem busca investir em uma vida mais saudável e ativa! É uma opção mais sustentável, e uma boa opção para quem busca escapar de horas no trânsito

 

A bicicleta, independente de seu uso, só traz benefícios à saúde! Separamos, então, 8 vantagens que seu organismo pode começar a  usufruir no momento em que você adotar esse exercício em sua rotina! Confira!

 

1-  Quem pedala regularmente, tem seu metabolismo acelerado e, consequentemente, suas calorias são queimadas mais rapidamente!

2-  Esse exercício exige dos músculos mais força, desenvolvendo e melhorando, também, o tônus muscular!

3- Deixa os pulmões mais reforçados, pois ao andar de bicicleta, há um ganho, gradual, de fôlego e resistência física

4- Diminui a pressão arterial, pois trabalha as veias e as artérias, e reduz o colesterol, pois faz com que as substâncias responsáveis pela doença sejam queimadas aceleradamente devido ao aumento do metabolismo!

5- Auxilia na prevenção e controle do diabetes, mantendo os níveis de açúcar no sangue no lugar devido! 

6-  Previne doenças como osteoartrite e osteoporose!

7- Por ser uma atividade de baixo impacto, contribui para a saúde das articulações!

8- Melhora a coordenação motora, pois é um esporte que pede a movimentação de seus braços, pernas e mãos!

 

Uma rotina de pedaladas com constância, aliada a uma alimentação rica em nutrientes e a visitas frequentes ao médico, são componentes fundamentais para uma vida de mais saudável e repleta de bem-estar! Cuide de sua saúde! Pedale!

Plano de Saúde para crianças

Você sabia? O diagnóstico precoce do câncer em crianças salva vidas!

No dia 15 de fevereiro, é lembrado o Dia Mundial do Combate ao Câncer na Infância. A data foi criada no ano de 2002 pela Childhood Cancer International (CCI), e traz como objetivo conscientizar todos os indivíduos sobre essa enfermidade tão séria!

 

Esta doença, se caracteriza pelo crescimento anormal de células no organismo de maneira desgovernada e, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), é responsável por ser a causa principal de morte entre crianças e adolescentes de 1 a 19 anos de idade.

 

É importante que toda a sociedade preste atenção aos sintomas que podem ser sinal desse mal, para que o diagnóstico seja realizado de maneira precoce. Garantindo, assim, um tratamento de qualidade e maior chance de cura!

 

O câncer infantojuvenil, em sua grande maioria, pode ser de natureza embrionária e é constituído por meio de células indiferenciadas. O que significa dizer, que, comumente, os tratamentos apresentam maior eficácia! Portanto, os pais e responsáveis devem sempre estar atentos a qualquer sinal de anormalidade, e realizar consultas periódicas ao médico!

Os tumores mais encontrados em crianças de 1 a 19 anos, são: leucemias, linfomas e os que são responsáveis por afetar o sistema nervoso central.

 

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), crianças com os sintomas a seguir devem ser avaliadas por um profissional da saúde

– Palidez, hematomas ou sangramento;

– Caroços ou inchaços, especialmente se forem indolores;

– Perda de peso inexplicada;

– Febre;

– Tosse persistente;

– Falta de ar

– Suores noturnos;

– Pupila branca, estrabismo de início recente, perda visual, hematomas ou inchaço ao redor dos olhos;

– Inchaço na região abdominal;

– Dores de cabeça, incomuns, persistentes ou graves;

– Vômitos;

– Dor em membros como braços ou pernas, ou dor óssea;

– Inchaço sem trauma ou sinais de infecção;

– Tontura, perda do equilíbrio ou da coordenação.

Lembre-se: quanto mais cedo o diagnóstico acontecer, maior a chance de recuperação e de vida longa! Atente-se aos sinais! Cuide de quem você ama!

Cuidados com a Saúde

Descubra 6 dicas para manter o foco no agora!

Para manter ou conquistar a saúde mental, é necessário observar como pequenas atitudes imersas no dia a dia são responsáveis por exercer, gradualmente, impactos positivos tanto no corpo quanto na mente. Além de uma dieta saudável e prática de exercícios constantes, técnicas de mente-corpo são um incentivo essencial para auxiliar no ganho de bem-estar e harmonia, por exemplo, a meditação mindfulness.

 

O exercício dessa atividade, que integra saúde e qualidade de vida, tem como objetivo estimular as habilidades para o momento presente, garantindo, assim, um maior foco e bem-estar. Além disso, estimula o autoconhecimento e intensifica um maior estado de consciência acerca das necessidades do corpo e, consequentemente, da mente.

 

Pensando na importância do alcance da saúde mental por meio de atividades mente-corpo, reunimos seis dicas para manter sua concentração plena no momento presente:

 

  1. Ao se deparar com uma escolha, procure tomá-la de maneira consciente! Não se deixe levar por seus pensamentos ou emoções.
  2. Antes de atender um telefonema, responder uma mensagem ou e-mail, respire profundamente. Assim, você conseguirá atender as necessidades do próximo de maneira mais atenta.
  3. Ao conversar com alguém, pense bem antes de falar qualquer coisa. Preste atenção a seus impulsos! Foque na sua respiração e em suas palavras. Observe o que ocorre com sua mente, seu corpo e suas emoções ao longo desse processo.
  4. Ao tomar o seu banho diário, procure compenetrar-se nesse momento sem deixar que seus pensamentos te levem ao futuro ou ao passado. Relaxe e dedique alguns minutos para você somente.
  5. Caso esteja ansioso(a) por conta das demandas de seu dia, passe para o papel todas as suas preocupações! Risque cada atividade conforme for concluindo. Procure não pensar nos outros itens enquanto não finalizar o que estiver produzindo no momento. 
  6. Quando uma pessoa estiver compartilhando algo com você, foque sua atenção completa no que ela está te comunicando, sem pensar nos próximos passos. Ao fazer isso, você conseguirá ter um entendimento melhor da mensagem, para também que a empatia seja exercitada. 

 

Embarque nessa jornada de contentamento, autoconhecimento, cuidado e conexão! Cuide de sua saúde e aumente a qualidade de sua vida!

Qual o segredo para uma vida mais tranquila?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), não há uma definição oficial para a concepção de “Saúde Mental”. Entretanto, a ideia está diretamente ligada com a forma que as emoções de um determinado indivíduo se comportam diante dos desafios e mudanças vivenciadas diariamente

Deste modo, para saber como anda a qualidade de sua saúde mental, observe como emoções como a alegria, felicidade, tristeza, raiva, frustração ou satisfação, estão sendo encaradas por você! Pois, tanto a nossa habilidade de sentir contentamento, quanto a nossa aptidão de manobrar, positivamente, os contratempos da vida, estão diretamente alinhados com os benefícios advindos de uma mente saudável.

Por mais que uma vida com mais tranquilidade emocional seja muito benéfica, não é um processo simples. Para alcançá-la, é necessário exercitá-la ao lado de um profissional da saúde, pois  existem diversos fatores que são capazes de influenciar negativamente os nossos sentimentos, resultando em situações estressantes para o organismo que podem influenciar  o desequilíbrio emocional e favorecer o surgimento de doenças mentais

À vista disso, não tenha medo de buscar ajuda de um(a) psicóloga(a)  para que você tenha acesso a técnicas que podem auxiliar você em meio aos obstáculos da vida!

Preocupar-se com a  saúde de sua mente não é sinônimo de fraqueza, mas sim um ato importantíssimo para que você desfrute  de uma vida mais saudável, repleta de bem-estar e autocuidado! Não buscar ajuda pode contribuir para a piora de seu estado emocional, deixando o vigor de seu organismo em desvantagem! Não hesite em pedir ajuda! Cuide-se!

Plano de Saúde para idosos

Você sabe o que é importante para desfrutar de uma velhice tranquila?

No dia 24 de janeiro é comemorado o Dia Nacional do Aposentado e da Previdência Social!  O sistema previdenciário foi elaborado em 24/01/1923 por meio da Lei Elói Chaves. Essa legislação determina, que todo trabalhador brasileiro possui o direito à aposentadoria após completar o seu tempo estimado de serventia ou ao alcançar a idade máxima de ofício estipulada. 

 

Assim, o melhor momento para usufruir dos benefícios obtidos ao longo de sua carreira de trabalho ocorre durante a melhor idade! Para que seu futuro seja ainda mais confortável, que tal contratar um Seguro de Vida Resgatável

 

Esse serviço assegura que ocorra a devolução de parte dos valores pagos, atendendo, dessa forma, as suas maiores necessidades e garantindo segurança e tranquilidade para você e sua família no instante que você precisar. 

 

O Seguro cobre morte natural, e possui uma cobertura adicional que antecipa 50% do capital segurado pago em vida. No caso de doenças terminais, não há custo adicional! Há também cobertura adicional de Invalidez Permanente total ou parcial por Acidente (IPA). 

 

Além disso, o Seguro de Vida Resgatável é o primeiro seguro que compete com produtos  em níveis internacionais. O que o diferencia dos demais, é a possibilidade que você possui de resgate em vida, no momento desejado por você!

 

Contrate já! Não perca essa oportunidade, garanta um futuro mais confortável para você e para todos que você ama!

 

Entre em contato:

(21) 3349-3397

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E-mail: [email protected]

Hidratação e rins: descubra os sinais de alerta para problemas renais

Responsáveis pela purificação do sangue e eliminação de toxinas, os rins são órgãos fundamentais para o bom funcionamento do organismo. 

 

Por isso, para que problemas renais sejam evitados, recomenda-se o consumo de 2 a 3 litros de água diariamente. Porém, é importante ressaltar que a quantidade necessária pode variar de acordo com idade, peso, alimentação, prática de exercícios físicos e por razão de doenças. Assim, da próxima vez que for à sua consulta médica, sane esta dúvida!

 

Quando o corpo carece de hidratação, o organismo envia um conjunto de sinais! Veja alguns deles a seguir:

  1. Urina de cor forte e escurecida, que usualmente apresenta cor amarela e clara;
  2. Intestino preso, pois, além do consumo de frutas e fibras,  para que o intestino execute a sua função beber água é primordial;
  3. Indisposição e cansaço, pois com níveis baixos de água o sangue não flui da maneira devida, e por isso nos sentimos facilmente abatidos;
  4. Fome acentuada. Muitas pessoas que admitem beber pouca água no dia a dia confundem estar com sede com estar com fome! Por isso, preste atenção!
  5. Redução dos níveis de produção de urina;
  6. Pele seca e boca pegajosa;
  7. Pressão arterial baixa;
  8. Dor de cabeça;
  9. Tonturas;
  10. Em casos graves, febre.

Para evitar doenças renais e a desidratação, beba água. Cuide dos seus rins! Dessa forma, há garantia de bem-estar e qualidade de vida para você. Hidrate-se! 

Em caso de sintomas, consulte um especialista e inicie os tratamentos necessários! 

Verão e Pandemia: saiba sobre os principais cuidados

É comum sentirmos mais desejo por realizar atividades físicas ao ar livre durante o verão. Porém, é possível combinar a chegada da estação mais quente do ano com a vida na pandemia

 

Para que ninguém se contamine, é essencial seguir todos os protocolos de higiene recomendados pela Organização Mundial da Saúde

 

Por isso, quando for se exercitar, preste atenção: 

  1. Utilize a sua máscara a todo instante! Leve mais de uma para troca! Faz-se necessário que a substituição ocorra a cada duas horas, ou no momento que perceber que ela está umedecida

 

  1. Higienize as suas mãos antes de sair, quando chegar no espaço, e no momento de retorno à casa. Carregue consigo seu próprio vidrinho de álcool gel 70º

 

  1. Mantenha uma distância de pelo menos quatro metros em relação às pessoas que estiverem ao seu redor! O afastamento é maior do que o normal recomendado – dois metros-  porque em movimento, caso alguém esteja infectado, as gotículas se espalham mais rapidamente. Se você estiver pedalando, recomenda-se se distanciar por pelo menos vinte metros

 

  1. Procure estipular um horário para realizar suas atividades ao ar livre. Empenhe-se em não ultrapassar o tempo escolhido.  Entretanto, a OMS não recomenda a prática de exercícios físicos externos caso você esteja com febre, tosse e apresentar dificuldades em respirar

 

Faça seus exercícios com responsabilidade e empatia pelo próximo. Previna-se! Se for sair, saia com cautela. 

 

https://brasil.elpais.com/brasil/2020-04-12/fazer-exercicios-fisicos-ao-ar-livre-em-meio-a-pandemia-e-seguro-os-riscos-e-cuidados-necessarios.html

Você sabe o que é Hemofilia?

O Brasil possui a quarta maior população do mundo atingida pela Hemofilia, doença genética e hereditária.  É marcado no dia 4 de janeiro o Dia do Hemofílico. A data foi estabelecida com o objetivo de informar as pessoas sobre este distúrbio de saúde,  que incapacita o organismo em administrar a circulação e coagulação sanguínea.

 

A modificação genética que possibilita a existência da Hemofilia encontra-se no cromossoma X, sendo mais comum em homens do que em mulheres. Entretanto, embora a doença seja predominante em homens, mulheres podem ser portadoras do gene.

 

A enfermidade caracteriza-se pelo desarranjo em meio ao mecanismo de coagulação sanguínea. Os principais sintomas se dão por meio de sangramentos frequentes e desproporcionais à dimensão de uma lesão, e o aparecimento de hematomas pelo corpo, de maneira repentina ou mesmo em decorrência de leves traumas. 

 

O diagnóstico é feito por meio de um exame de sangue que calcula a dosagem do nível de coagulação sanguínea. O tratamento, por sua vez, é realizado através de injeções regulares e exercícios terapêuticos. O objetivo desses exercícios é estimular o fortalecimento dos músculos para, dessa forma, diminuir as chances de hemorragia. 

 

Ainda não há uma cura completa para a doença, mas existem estudos em curso que estão buscando o aprimoramento de seu tratamento! Lembre-se que quanto mais cedo for verificado o diagnóstico, mais eficiente a abordagem médica será! Cuide-se, atente-se aos sinais e consulte sempre um especialista!

Saiba mais sobre os reajustes dos custos nos planos de saúde para 2021

A pandemia do Coronavírus desencadeou inúmeras mudanças e readaptações em meio a rotina de pessoas no mundo inteiro. 

 

Uma delas foi a suspensão das cobranças referentes ao ajuste anual e por faixa etária de alguns dos  beneficiários de planos de saúde determinadas pela Agência de Saúde Suplementar, ANS, que teve como finalidade aliviar o bolso do consumidor sem que os contratos e regras fossem prejudicados.

 

Entretanto, no dia 19 de novembro de 2020, a ANS estabeleceu que todos os beneficiários que tiveram ininterruptas as cobranças do reajuste anual e por faixa etária entre setembro e dezembro do ano de 2020, terão que  ter parcelados, em doze meses ,o pagamento desses custos. As parcelas deverão ser diluídas em doze parcelas iguais e sucessivas, de janeiro a dezembro de 2021

 

Porém, de maneira excepcional, caso haja concordância entre as partes, é autorizada a recomposição da suspensão dos reajustes em número inferior ou superior de parcelas.

 

Os reajustes poderão ser empregados para os planos individuais regulamentados – contratados a partir do dia 02 de janeiro de 1999 ou que foram adaptados à Lei nº  9.656/98- e também para planos que são anteriores à Lei nº 9.656, que contém reajuste regulamentado por meio de Termos de Compromisso

 

Para que haja clareza para o consumidor no momento da cobrança, devem constar nos boletos – ou documentos- as demandas que forem equivalentes a parcela dos reajustes suspensos em 2020. Como por exemplo: o preço da mensalidade, da parcela relativa à recomposição e a informação sobre o número da parcela

 

Para maiores esclarecimentos, conte com o auxílio dos nossos consultores da Global Opsi! Temos o compromisso em fazer o melhor para você!

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