Tenha uma alimentação saudável!

Tenha uma alimentação saudável!

A dependência em drogas lícitas ou ilícitas é considerada uma doença pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O uso indevido de substâncias como álcool, cigarro, maconha, crack, anfetaminas, remédios controlados e cocaína é um problema de saúde pública de ordem internacional que preocupa nações do mundo inteiro, pois afeta valores culturais, sociais, econômicos e políticos.

O alcoolismo é uma doença crônica, com aspectos comportamentais e socioeconômicos, caracterizada pelo consumo compulsivo de álcool, na qual o usuário se torna progressivamente tolerante à intoxicação produzida pela droga e desenvolve sinais e sintomas de abstinência, quando a mesma é retirada. Além da já reconhecida predisposição genética para a dependência, outros fatores podem estar associados: ansiedade, angústia, insegurança, fácil acesso ao álcool e condições culturais.

Quem necessita de tratamento no SUS devido ao abuso de álcool e outras drogas deve procurar as Unidades Básicas de Saúde (UBS), os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e os Centros de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas III (CAPS AD). O atendimento conta com equipes multiprofissionais compostas por médico psiquiatra, clínico geral, psicólogos, dentre outros.
É muito difícil convencer alguém a não fazer algo que lhe dê prazer; drogas e álcool, antes de qualquer outra coisa, oferecem prazer imediato, e por causarem dependência física, psicológica e síndrome de abstinência são de difícil tratamento. As ações preventivas devem ser planejadas e direcionadas para o desenvolvimento humano, o incentivo à educação, à prática de esportes, à cultura, ao lazer e a socialização do conhecimento sobre drogas, com embasamento científico.

Dia Nacional de Combate às Drogas e Alcoolismo

Dia Nacional de Combate às Drogas e Alcoolismo

A dependência em drogas lícitas ou ilícitas é considerada uma doença pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O uso indevido de substâncias como álcool, cigarro, maconha, crack, anfetaminas, remédios controlados e cocaína é um problema de saúde pública de ordem internacional que preocupa nações do mundo inteiro, pois afeta valores culturais, sociais, econômicos e políticos.

O alcoolismo é uma doença crônica, com aspectos comportamentais e socioeconômicos, caracterizada pelo consumo compulsivo de álcool, na qual o usuário se torna progressivamente tolerante à intoxicação produzida pela droga e desenvolve sinais e sintomas de abstinência, quando a mesma é retirada. Além da já reconhecida predisposição genética para a dependência, outros fatores podem estar associados: ansiedade, angústia, insegurança, fácil acesso ao álcool e condições culturais.

Quem necessita de tratamento no SUS devido ao abuso de álcool e outras drogas deve procurar as Unidades Básicas de Saúde (UBS), os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e os Centros de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas III (CAPS AD). O atendimento conta com equipes multiprofissionais compostas por médico psiquiatra, clínico geral, psicólogos, dentre outros.

É muito difícil convencer alguém a não fazer algo que lhe dê prazer; drogas e álcool, antes de qualquer outra coisa, oferecem prazer imediato, e por causarem dependência física, psicológica e síndrome de abstinência são de difícil tratamento. As ações preventivas devem ser planejadas e direcionadas para o desenvolvimento humano, o incentivo à educação, à prática de esportes, à cultura, ao lazer e a socialização do conhecimento sobre drogas, com embasamento científico.

Asma não é brincadeira!

Asma não é brincadeira!

Asma é uma doença comum das vias aéreas ou brônquios (tubos que levam o ar para dentro dos pulmões) causada por inflamação das vias aéreas. Geralmente causa os seguintes sintomas: falta de ar ou dificuldade para respirar, sensação de aperto no peito ou peito pesado, chiado no peito e tosse.

É uma das doenças crônicas mais comuns que afeta tanto crianças quanto adultos, sendo um problema mundial de saúde e acometendo cerca de 300 milhões de pessoas. Estima-se que no Brasil existam aproximadamente 20 milhões de asmáticos. 

A asma varia muito de pessoa para pessoa e num mesmo indivíduo. Tem épocas que pode ser muito leve e os sintomas desaparecerem e tem momentos em que pode piorar muito, necessitando atendimentos de emergência e até mesmo internação.  As crises de asma também podem variar, umas sendo mais fortes do que as outras.

A causa exata da asma ainda não é conhecida, mas acredita-se que é causada por um conjunto de fatores: genéticos (história familiar de alergias respiratórias – asma ou rinite) e ambientais.

A asma não tem cura. Mesmo se você não tiver nenhum sintoma, a asma está presente. Embora não exista cura, existem tratamentos que melhoram muito os sintomas da asma e proporcionam o controle da doença. Assim, asmáticos tratados podem ter uma qualidade de vida igual a de qualquer pessoa saudável.

É importante lembrar que a asma é uma doença variável. Por isso, o tratamento da asma deve ser individualizado, isto é, o que serve para um asmático pode não ser o melhor tratamento para outro. Ou um mesmo tratamento pode ter sua dose modificada conforme a necessidade. Por isso, o tratamento da asma deve ser orientado pelo médico.

A maioria dos pacientes com asma é tratada com dois tipos de medicação: medicação chamada controladora ou de manutenção que serve para prevenir o aparecimento dos sintomas e evitar as crises de asma e, medicação de alívio ou de resgate que serve para aliviar os sintomas quando houver piora da asma.

A maioria dos asmáticos pode ter uma vida normal. Além disso, a grande maioria dos asmáticos não precisa se privar de nada. Para tanto, basta apenas seguir algumas regras:

– evitar o contato com gatilhos como poeiras, fumaças do cigarro, pelo de animais, mofo, pólens ou poluentes;

– usar diariamente a medicação controladora;

– consultar periodicamente um médico.

O diagnóstico precoce é essencial

O diagnóstico precoce é essencial

Só no Brasil, a Anemia Falciforme atinge entre 25 mil e 50 mil pessoas, em especial a população afrodescendente (dados do Ministério da Saúde).

Como há uma grande miscigenação no país, também pode se manifestar em pessoas brancas ou pardas. É uma doença genética e hereditária, portanto, não transmissível. Acontece a alteração dos glóbulos vermelhos, que adquirem aspecto de foice (por isso o nome “falciforme”). Esse formato irregular dificulta a passagem do sangue por vasos pequenos, prejudicando a oxigenação dos tecidos. Isso pode causar a morte de tecidos, fazendo com que surjam lesões de pele.

Os principais sintomas da Anemia Falciforme são:

– Fadiga intensa;

– Palidez;

– Cor amarelada na parte branca dos olhos;

– Atraso no crescimento;

– Feridas nas pernas;

– Problemas neurológicos, cardiovasculares e pulmonares.

– Anemia crônica

– Episódios de dor severa, principalmente nos braços, pernas e costas (devido à obstrução dos vasos sanguíneos).

O gene da anemia falciforme é passado pelos pais. Para ser portador da doença, o gene alterado deve ser transmitido pelos dois pais biológicos.

A anemia falciforme ainda não tem cura e, portanto, é preciso focar no tratamento para evitar complicações. Por ser uma doença hereditária, é possível detectá-la logo após o nascimento por meio do teste do pezinho. Quanto mais cedo o tratamento for iniciado, menores as chances de complicações e mais bem-sucedidos são.

O tratamento da Anemia Falciforme exige o acompanhamento de uma equipe de saúde multidisciplinar, composta por médico, nutricionista, enfermeiro e outros profissionais que possam vir a ser necessários ao longo da vida. Esse acompanhamento ajuda a estabilizar a doença e melhorar a qualidade de vida do portador.

Câncer colorretal

Câncer colorretal

Obesidade , sedentarismo, falta de fibras e excesso de carnes vermelhas na dieta estão entre as possíveis causas do câncer colorretal. No brasil, o Instituto Nacional de Câncer (Inca) estima 40 mil novos casos da doença só em 2018.

Se as lesões são diagnosticadas em estágio inicial, aumenta muito a possibilidade de removê-las via colonoscopia, sem que seja necessário extrair em um procedimento cirúrgico, uma parte do intestino ou o órgão inteiro.

45 anos costuma ser a idade ideal para pessoas sem sintomas ou histórico familiar começaram o rastreamento.

Segundo novas diretrizes, e porque nas últimas décadas têm se observado um aumento expressivo na incidência dos tumores de intestino em adultos mais jovens, recomenda-se o rastreamento a partir dos 45 anos.

Especialmente no Ocidente, e em países desenvolvidos, observa-se um aumento nos casos desta doença provavelmente ligados aos hábitos de vida modernos (estresse, sedentarismo, excesso de bebidas alcoólicas e obesidade).

  • Colonoscopia / Vídeo-retossigmoidoscopia flexível

A colonoscopia é um exame que permite ao médico analisar o revestimento interno do intestino grosso. Ela é considerada um dos principais métodos de rastreamento do câncer de cólon e reto, uma vez que consegue identificar alterações da mucosa do intestino que podemos evoluir para um câncer – e o tratamento dessas, reduz o risco da doença. Este exame deve ser realizado sempre em ambiente hospitalar.

As pessoas que possuem histórico familiar devem incluir o exame na rotina após os 40 anos ou 10 anos antes da idade do caso mais precoce na família. Se os exames forem normais, devem ser repetidos a cada cinco. Já o resultado alterado deve ser repetido conforme orientação do médico. 

A vídeo-retossigmoidoscopia permite o estudo da mucosa do intestino grosso, desde o ânus ao ângulo esplênico do cólon, trecho de maior incidência dos tumores colorretais (80%).

Doenças metabólicas

Doenças metabólicas

Nunca se soube tanto sobre as doenças metabólicas hereditárias.

São mais de 500 tipos de defeitos genéticos transmitidas dos pais para os filhos e que podem prejudicar o conjunto de reações químicas do organismo. Quando colocamos todas juntas, a incidência pode chegar a um caso para cada 2 mil.

O diagnóstico precoce é fundamental.

Doenças crônicas não transmissíveis

Doenças crônicas não transmissíveis

As doenças crônicas não transmissíveis são responsáveis por mais de 72% das causas de mortes no Brasil, de acordo com o Ministério da Saúde. A hipertensão arterial, o diabetes, a obesidade, a doença crônica de coluna e câncer são algumas das mais comuns.

Elas podem provocar complicações sérias, como doenças cardiovasculares ou doenças renais. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado possibilitam evitar outras doenças e estender a vida com qualidade.

Câncer Ginecológico

Câncer Ginecológico

O ultrassom pélvico transvaginal serve para diagnóstico de alterações de todo sistema reprodutivo feminino, juntamente com aos outros exames ginecológicos de rotina. Alterações indicadas neste exame podem levar à realização de outros testes, como ressonância magnética do abdômen e pelve, biópsia e exames de sangue.

O câncer de ovário não costuma apresentar sintomas e se detectado na fase inicial, o tratamento tem maiores chances de sucesso.

HPV e câncer de colo de útero

O câncer de colo de útero tem como principal causa a infecção pelo vírus HPV (vírus do papiloma humano).

O resultado do Papanicolau (exame do colo uterino que busca células alteradas) e da colposcopia podem indicar a necessidade de biópsia. Outros exames podem ser indicados, como a ultrassonografia transvaginal, vulvoscopia, captura híbrida e exames de sangue. Eles ajudam na prevenção lesões no colo do útero, miomas, cistos nos ovários, infecções, endometriose, entre outros problemas.

O metabolismo pode ser traiçoeiro

O metabolismo pode ser traiçoeiro

Esta glândula tem um papel extremamente importante para regular o metabolismo e equilíbrio do organismo, estando relacionada ao funcionamento do coração, cérebro, fígado e rins. Além disso, a tireoide também influencia o crescimento, o ciclo menstrual, fertilidade, peso e estado emocional.

Quando a tireoide não exerce bem sua atividade, ela pode liberar hormônios em excesso (hipertireoidismo) ou em quantidade insuficiente (hipotireoidismo). Hormônios em excesso tornam a pessoa hiperativa, nervosa, gera fome e faz com que peso.

Já a falta de hormônio faz com que o metabolismo fique mais lento, e a pessoa se sinta cansada, com mais facilidade de engordar.

Tanto o hipotireoidismo quanto o hipertireoidismo podem ser destacados por meio de check-up periódico e laboratorial com dosagem de hormônios.

O diagnóstico é simples e o tratamento melhora a qualidade de vida.

Entre os principais sintomas de hipotireoidismo estão: cansaço excessivo, sonolência, falhas de memória, dores musculares e nas articulações, aumento dos níveis de colesterol do sangue, ressecamento da pele e unhas, queda de cabelo, prisão de ventre e até depressão.

De acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCRA), cerca de 9 mil casos de câncer de tireoide serão descobertos entre 2018 e 2019.

Este câncer é usualmente diagnosticado em pessoas mais jovens quando comparado aos outros tipos de neoplastias. As estatísticas mais recentes apontam que a doença é mais frequente no sexo feminino e também pode ter incidência maior em pessoas que foram expostas à radiação previa do pescoço ou que possuam histórico de câncer de tireoide na família.

Cuidados com a pele no verão

Cuidados com a pele no verão

A dermatoscopia digital é um exame essencial para o diagnóstico e prevenção do câncer de pele. Ele foi desenvolvido para possibilitar a análise ampliada de fotografias das pintas na pele, permitindo a identificação precoce de lesões de risco, muito antes do olho do dermatologista.

O melanoma é o tipo mais perigoso de câncer de pele, embora não seja o mais comum. Sua incidência tem aumentado na última década, especialmente em homens, que tendem a ser menos cuidadosos com a proteção solar.

Embora represente apenas 5% dos casos de câncer de pele, o melanoma possui grande capacidade de produzir metástases e se espalhar para outros órgãos, como fígado, pulmões e cérebro. Geralmente, surge como uma lesão cutânea enegrecida ou com múltiplas cores.

O câncer de pele basaloma é o tipo mais incidente na população, correspondendo a cerca de 25% de todos os diagnósticos de câncer.

Não existe uma idade definida para iniciar o rastreamento do câncer de pele, nem uma periodicidade padronizada. No entanto, pessoas com pele muito clara, que apresentam pintas ou manchas, tiveram exposição solar significativa ao longo da vida e/ou possuem histórico familiar de câncer de pele são os principais candidatos para a dermatoscopia digital. No geral, qualquer novo sinal na pele ou alteração em uma pinta ou mancha deve ser considerado um alerta para buscar orientação médica. A prevenção e a detecção precoce são fundamentais para garantir o tratamento adequado e a proteção da saúde da pele.