Você sabe o que é Saúde Mental?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define que um indivíduo com a saúde mental em dia, é aquele que é capaz de lidar tanto com sentimentos positivos como também os negativos ao longo do dia a dia. Sendo assim, saber administrar bem as emoções é fundamental para a garantia de mais bem-estar e qualidade de […]
